Неделя продвижения активного образа жизни)))

Здоровый (активный) образ жизни — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний (НИЗ) путём контроля над поведенческими факторами риска.

В рамках "Недели продвижения активного образа жизни",  обучающиеся МБОУ ВСОШ №1 изучили основные компоненты здорового (активного) образа жизни:

1. Здоровое питание.

2. Оптимальный уровень двигательной активности.

3. Соблюдение режима труда и отдыха.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Закаливание организма.
6. Соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, а также провели соревнование по настольному теннису